我是如何在紧张备考的情况下,坚持跑步的?

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发布时间:2018-05-04 14:40

跑者分享 | 我是如何在紧张备考的情况下,坚持跑步的?

2018-05-04 13:07来源:跑步心情跑步

原标题:跑者分享 | 我是如何在紧张备考的情况下,坚持跑步的?

本文由跑友 赵童鞋 投稿分享

当跑步遇到末代司考和2018年考研,会怎样呢?

这个问题对于我而言,是个在别人看来近乎完美结果,末代司考顺利通过,在2018年的3月也被心仪的学校拟录取。

2017年4月,我也曾经迷茫过,曾经纠结过。心里的小算盘不断的盘算着:我可是要司考和考研的人,哪里有时间去跑步呢?可就是我纠结的时间已经够我在操场上跑上是十圈了。

算清楚这笔账后,我充分利用了纠结、矛盾和心情沮丧所占据的时间来跑步。的确,效果不错,这跑步两全其美的方法,既能让我锻炼身体,又能让我摆脱烦躁的心情,简直是稳赚不赔的“买卖”。

继而,我爱上跑步,是那种两三天不跑便会感觉生活没有了颜色、怀疑人生、感觉自己是没有生命力的人。跑步真的是个很神奇的存在,缓解了我学习上的压力,在跑步的过程中,我的思路在慢慢的开阔,想法也漫无边际,跑步带给我的更多是思维上的敏捷和思路的通畅。

我从不认为自己是个聪明的孩子,自以为“笨鸟先飞早入林”。每天会早六点起床,去食堂吃最爱的早餐,进图书馆选择靠窗的位置学习,心静而不躁,那种每天学习很多知识的感觉很爽,虽然有很多地方自己不理解,可是还是很渴望去获取知识。也看过有关跑步好处的文章,介绍跑步确实可以对大脑的开阔等等有帮助,或许是有一定道理的吧。

在5月21日那天,我参加了长春的马拉松赛事,我的人生第一次半马是以2小时18分钟的成绩完赛。对于我这个跑步的新手,能完赛就已经很满足。赛前,有尝试跑过10千米,还记得第一次跑十千米,是因为一直跑五千米觉得厌倦了,跑个十千米来挑战一下自己,我能做到。

小小的十千米,会让我觉得时间过得很快,最爱歌单还没播放完一遍,十千米就结束了。跑完半马当然是很激动,给自己放了一天假,好好调整自己的身体,没有学习,没有做任何工作,只是沉浸在完赛、跑步的乐趣中。

我也有过暴饮暴食、厌学情绪、痛苦不堪、特别无助的时候,那怎么办?一年多的跑步经历告诉我,当然是去跑步了。跑步,不仅带来身体上的变化,更是给我带来身心上的改变,让我慢慢变得包容一切、乐观面对挫折、用跑步打开心结、用跑步去反思自己的生活状态。

我想跑步在继司考、考研之后应该能还在遇到很多有趣的事情吧,精彩未完待续,我也期待能遇到更多更有趣更可爱的跑友们。

分享一些我的跑步记录和发的一些心情记录,我的跑步软件就是我的正能量的记载,翻看这些,文字背后全是自己一点点的心路历程和成长轨迹,一个都舍不得删掉,哪怕是发了负能量的信息,一些跑友也会发一些可爱的留言来安慰我,真的超暖。

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